چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با ویروس‌ها افزایش دهیم؟

العربیه:هنگامی که سیستم ایمنی بدن به‌درستی عمل کند، به از بین بردن میکروب‌ها یاویروس‌ها کمک می‌کند.از آنجا که سیستم ایمنی بدن برای دور نگه‌‌داشتن از بیماری‌های مختلف وظایف بسیاری را انجام می‌دهد، سالم و قوی نگه ...

چگونه با ترس از دست دادن مقابله کنیم؟

چگونه با ترس از دست دادن مقابله کنیم؟ در خیلی از اوقات شاهد این هستیم که در حین یا پیش از انجام کاری افکار منفی به سراغ ما می‌آیند که می توانند برای ما بسیار مخرب باشند، اما واقعیت اینجاست که علت افکار منفی چیست و چگونه ...

بیست و شش مهارت مقابله با استرس

برای مقابله با استرس ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شيوه مديريت صحيح، آنها را به ما می آموزد. با رعايت و بکارگيری اين روشها، می توانيم علاوه بر حل يا کم کردن مشکلات به آرامش پايدارتری دست يابيم و ...

مهارت خودآگاهی چیست؟ چگونه به خودشناسی برسیم؟ | توان درمان

مقدمه. همانطور که در مقاله ی “مهارت های زندگی” اشاره شد اولین و مهمترین مهارت، خودآگاهی (خودشناسی) می باشد. اهمیت خودشناسی و خودآگاهی در زندگی انسان آن قدر مهم است که در عرفان و حتی در ادبیات نیز به آن توجه فراوانی شده است.

چگونه با وجود کرونا به زندگی ادامه دهیم «پرسش کلیدی ماه ...

سازمان جهانی بهداشت در تازه‌ترین کنفرانس خبری خود ضمن آن‌که بر لزوم ادامه یک روند فراگیر برای ردیابی، جداکردن و درمان بیماران کووید-۱۹ تاکید کرده، می‌گوید همه به‌زودی با این پرسش روبه‌رو خواهند شد که چگونه در کنار ...

چگونه ورزشکاران اسرائیل به مقابله با تحریم‌های ورزشی می‌روند

اسرائیلی‌ها با این سناریو به خوبی آشنا هستند: یک ورزشکار اسرائیلی در چارچوب رقابتی بین‌المللی به مرحله‌ای تعیین‌کننده و حساس می‌رسد و در آستانه رویارویی با رقیبی است که کشور او مناسباتی دیپلماتیک با اسرائیل ندارد.

سرباره است که چگونه به مقابله با

چگونه بر استرس غلبه کنیم؟ - studygs. اگر نمی­توانید با عاملی که موجب ایجاد استرس می­شود مقابله کنید، با آن پیش بروید و از آن در جهت مثبت استفاده کنید , 1998 مهم­ترین نکته این است که اگر استرس , به عنوان یک راهنمای مطالعه و ...

چگونه از مبتلا شدن به ویروس کرونا پیشگیری کنیم؟ ( 4 روش ساده )

ویروس کرونا عبارت آشنایی است که این روزها زیاد به گوش می‌خورد. اخیرا با گزارش‌هایی که در مورد شیوع رنج جدیدی از ویروس کرونا (2019-nCoV) در سطح جهان شنیده می‌شود، قطعا درباره نحوه شیوع و راه‌های پیشگیری از مبتلا شدن به این ...

چگونه نشخوار ذهنی را کنترل کنیم؟ - ایسنا

به گزارش ایسنا به نقل از سای‌سنترال، در این مقاله پنج روش مقابله با نشخوارهای ذهنی را به شما توصیه می‌کنیم: - پذیرفتن مشکلات: نباید به عوامل استرس‌زا همچون یک بمب در حال انفجار نگاه کرد.

OUR NEWSLETTER

join our newsletter

Subscribe to the Puik Store mailing list to receive updates on new arrivals, special offers
and other discount information.